您現(xiàn)在的位置:眾悅學(xué)車網(wǎng) > 學(xué)車頻道 > 行業(yè)新聞 > 駕考前的緊張,也許你不必去克服!
駕考前緊張很正常,當(dāng)遇上比較重要的事情的時候,誰都會緊張。比如第一次上臺表演、參加高考、參加運動會……生命中實在有太多令人緊張的場面需要自己去面對,很多學(xué)員表示參加駕考前總是特別緊張,尤其是進(jìn)入考場時,怕這種情緒會影響自己的考試表現(xiàn)。
在網(wǎng)上搜索怎樣克服駕考前緊張的時候,可以簡單找到一系列合理的方法:考試前,對自己薄弱的地方加強(qiáng)練習(xí);考前保持充分的睡眠,良好的心態(tài);在等待考試的時候深呼吸,使全身肌肉放松,并進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦戆凳。這樣的方法固然正確,但是是否對每個人都行之有效,則值得商榷。
當(dāng)你真正在意這場考試的時候,你就不會真正的放松,誰都不能夠克服緊張,能做的就是習(xí)慣緊張。
人之所以緊張、害怕,是因為準(zhǔn)備不足、或者說是不熟練。因此,真正有效的辦法是,做盡可能充分的準(zhǔn)備,盡可能的熟練,熟練到所有的行為動作都成為一種習(xí)慣。
具體來說就是,當(dāng)你在練習(xí)的時候,你需要花費大量的時間去練習(xí),熟到所有的動作都不經(jīng)過你的大腦就可以連續(xù)不斷地做完;同時,必須要做好車輛會不好掌握,考場會出現(xiàn)不可抗力的因素而導(dǎo)致自己考試失利等情況的預(yù)料,不畏懼失敗。
沒有人能夠在真正的一帆風(fēng)順,沒有人能夠不面對失敗,沒有人能夠真正的克服緊張。所以,不用看輕自己,盡人事知天命在學(xué)車考試這件事上同樣適用。
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